海鲜和维生素c一起吃会怎么样
若安好维生素：海鲜和维生素c一起吃会怎么样
海鲜和维生素C一起食用并不会产生明显的负面反应。事实上，海鲜中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质（如锌、硒）和维生素B12等营养素，而维生素C是一种强抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对身体有很多益处。
若安好维生素：海鲜和维生素c一起吃会怎么样第 1 部分
然而，如果你正在服用抗凝血药物或者有出血倾向，那么建议避免大量摄入维生素C，因为维生素C可能会增加出血的风险。此外，某些海鲜（如虾、蟹）与维生素C同时摄入可能会影响食物中的铜的吸收，但这个影响通常很小，除非你已经摄入了大量的铜。
若安好维生素：海鲜和维生素c一起吃会怎么样第 2 部分
总的来说，正常饮食下，海鲜和维生素C是可以一起食用的，而且能提供丰富的营养。但如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：铂**尹
维生素套餐：1盒本品+1盒复合维生素B片100片
维生素测评：特别的实惠，快递也非常及时，相同的效果，没必要买那些花里胡哨的保健品。
维生素买家：c**舒
维生素套餐：0粒x盒（实发90粒）
维生素测评：宝宝一直在吃
维生素买家：鑫**8
维生素套餐：400单位*24粒x盒|出生14天开始补充
维生素测评：很实惠，跟实体店买的一样，比实体店便宜
维生素买家：t**9
维生素套餐：【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸
维生素测评：真心不错，孩子很喜欢这个味道，还会再来光顾，五星好评
维生素买家：t**1
维生素套餐：礼盒装【60粒*2瓶】
维生素测评：很好，汤臣倍健大品牌比较放心，有需要再来
浏览“海鲜和维生素c一起吃会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
