7岁小孩维生素d3补多少单位最好

若安好维生素：7岁小孩维生素d3补多少单位最好

对于7岁的孩子，维生素D3的推荐摄入量通常根据他们的年龄和健康状况有所不同。根据美国儿科学会（AAP）和美国国家科学院（IOM）的建议，一般情况下，每天需要补充400-600国际单位（IU）的维生素D3，除非有特定的医疗条件或医生的指导。

若安好维生素：7岁小孩维生素d3补多少单位最好第 1 部分

然而，具体剂量还需要考虑孩子的体重、季节、户外活动量以及饮食中维生素D的摄入情况。如果孩子在阳光照射充足的情况下户外活动较少，或者有吸收障碍，可能需要更高的剂量。因此，最好咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。

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