维生素c会伤肝吗
若安好维生素：维生素c会伤肝吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体有许多益处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞等。正常情况下，适量摄入维生素C不会对肝脏造成伤害。然而，过量摄入维生素C可能会对肝脏产生一定的影响。
若安好维生素：维生素c会伤肝吗第 1 部分
长期大量服用维生素C补充剂（超过每日推荐摄入量）可能会导致草酸盐过多，进而增加肾结石的风险。此外，如果肝脏本身已经存在问题，如肝炎、脂肪肝或肝硬化，过量的维生素C可能会加重肝脏负担，但这种情况相对较少见。
若安好维生素：维生素c会伤肝吗第 2 部分
总的来说，一般健康人群按照建议的摄入量摄入维生素C是安全的。如果有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好在医生的指导下补充维生素C。
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