维生素c咀嚼片跟维生素c一样吗

若安好维生素：维生素c咀嚼片跟维生素c一样吗

维生素C咀嚼片和普通的维生素C片在主要成分上是一样的，都是补充人体所需的维生素C。维生素C，又名抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有很多重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。

若安好维生素：维生素c咀嚼片跟维生素c一样吗第 1 部分

然而，咀嚼片通常会添加一些口感改善的成分，比如糖、香料或者天然水果提取物等，使得其更易于被儿童或不喜欢吞服药片的人接受。而普通片剂可能就没有这些额外的成分，口感可能会差一些。此外，咀嚼片的崩解和吸收速度可能会比普通片稍快。

若安好维生素：维生素c咀嚼片跟维生素c一样吗第 2 部分

总的来说，两者的主要功效是相同的，但咀嚼片在形式和口感上有一定的优势。如果你对口感有要求，或者需要给孩子服用，选择咀嚼片会更合适。但在补充剂量上，应按照产品说明或医生建议来，不要因为是咀嚼片就增加剂量。

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