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三岁维生素a标准是多少

2025-02-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:62


若安好维生素:三岁维生素a标准是多少


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三岁的儿童维生素A的推荐摄入量(RDA)根据不同的营养指南可能会有所不同,但通常来说:


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若安好维生素:三岁维生素a标准是多少第 1 部分

- 根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版),3-4岁幼儿每日维生素A的RDA为700-900微克视黄醇当量(RAE)。


若安好维生素:三岁维生素a标准是多少第 2 部分

- 根据美国儿科学会(AAP)和美国营养学会(IOM)的建议,3-5岁的儿童每日维生素A需求量为400-1300微克视黄醇当量(取决于性别和年龄)。


若安好维生素:三岁维生素a标准是多少第 3 部分

请注意,这些值是平均推荐量,具体的摄入量应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。过量摄入维生素A可能会有副作用,因此不应自行调整孩子的维生素补充。如果担心孩子的维生素A摄入问题,最好咨询专业医生或营养师。




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