小孩一天补充维生素d多少单位最好
若安好维生素:小孩一天补充维生素d多少单位最好

小孩补充维生素D的推荐剂量会根据年龄、体重和具体健康状况有所不同。一般来说,对于新生儿到12个月的婴儿,每天推荐摄入400-600国际单位(IU)的维生素D;1-18岁的儿童,每天需要800-1000 IU。然而,这些数值可能会根据最新的营养指南有所调整,因此最好是咨询儿科医生或专业的营养师,他们能给出最准确的建议,因为每个孩子的具体情况可能会有所不同。同时,如果孩子经常暴露在户外阳光下,维生素D的需要量可能会相应减少。


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