维生素d5000单位过量吗
若安好维生素：维生素d5000单位过量吗
维生素D的推荐摄入量因人而异，通常成年人每日的建议摄入量为600-800国际单位（IU），但具体到5000单位是否过量，需要考虑以下几个因素：
若安好维生素：维生素d5000单位过量吗一、 个体差异：不同人的体质、年龄、健康状况和季节等因素都会影响维生素D的需求。例如，老年人、孕妇、哺乳期妇女和一些特定疾病患者可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素d5000单位过量吗二、 补充来源：如果你是通过食物获取维生素D，5000单位可能并不算过量，但如果主要依赖补充剂，这个剂量就可能超标。
若安好维生素：维生素d5000单位过量吗三、 检测结果：如果你最近进行了血液检测，发现体内的维生素D水平正常或偏高，那么5000单位可能就是过量的。
若安好维生素：维生素d5000单位过量吗四、 不良反应：长期或大量摄入维生素D可能会导致维生素D中毒，症状包括恶心、呕吐、头痛、肌肉疼痛等，甚至可能损伤肾脏。
因此，如果你在服用5000单位的维生素D补充剂，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况调整剂量。如果出现任何不适，应立即停止并就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**s
维生素套餐：桔色-钙尔奇碳酸钙D3片维生素d中老年成人钙片100片补钙正品
维生素测评：和实体店的一样，是正品价格比店里也便宜
维生素买家：t**0
维生素套餐：100粒x10盒【包邮】新效期-葵花药业维生素d钙片成人中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松正品
维生素测评：挺好的，物美价廉。药店现在经常给你推那些很贵的保健品，还不如这个。
维生素买家：b**4
维生素套餐：【2瓶装200粒】助钙入骨-善存佳维牌多种维生素矿物质60片成人男女多种维生素b族VC正品
维生素测评：东西真的很不错，质量很好，物有所值
维生素买家：z**y
维生素套餐：搭配购】0粒+0袋龙牡壮骨颗粒-MegaFood维B成人b族复合维生素vb补充能力精力/b1/b2/b6/b12 30片
维生素测评：从小在吃这个，我觉得还是很好的，这个也不错
维生素买家：醉**兰
维生素套餐：100片x1盒+南岛牌葡萄糖酸锌片100片-BLACKMORES澳佳宝减压B族复合维生素片62粒VB行政配方成人b12澳洲
维生素测评：便宜而且含钙量更高
浏览“维生素d5000单位过量吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
