烟酰胺可以和维生素d一起吃吗

若安好维生素：烟酰胺可以和维生素d一起吃吗

烟酰胺，也就是维生素B3，和维生素D是可以一起服用的。事实上，这两种维生素在某些情况下可能会有协同作用。烟酰胺有助于改善皮肤健康，而维生素D则对骨骼健康至关重要。然而，具体剂量和用药建议最好还是遵循医生或专业营养师的指导，因为过量摄入任何维生素都可能产生副作用。如果你有任何疑问或需要个性化的建议，建议咨询专业人士。

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