服用二甲双胍要补充什么维生素
若安好维生素：服用二甲双胍要补充什么维生素
二甲双胍是一种常用的口服降糖药，主要用于治疗2型糖尿病。虽然二甲双胍本身并不直接导致维生素缺乏，但它可能会改变肠道对某些营养素的吸收。长期使用可能会影响B族维生素的吸收，尤其是维生素B12和叶酸。
因此，为了保持身体的健康，特别是如果你在服用二甲双胍，建议你：
若安好维生素：服用二甲双胍要补充什么维生素一、 维生素B12：定期检查血液中的维生素B12水平，如果低于正常范围，可能需要补充。维生素B12通常存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品，或者通过维生素B12补充剂摄入。
若安好维生素：服用二甲双胍要补充什么维生素二、 叶酸：尽管二甲双胍可能影响叶酸的吸收，但一般情况下，饮食中的叶酸摄入量仍足够。然而，孕妇或计划怀孕的女性，以及有特殊需要的人群（如素食者）可能需要额外补充叶酸。
若安好维生素：服用二甲双胍要补充什么维生素三、 其他B族维生素：除了B12和叶酸，其他B族维生素也对健康有益，可以通过均衡饮食获得。
请咨询医生或营养师，根据个人情况确定是否需要补充维生素，并了解合适的剂量。同时，良好的饮食习惯和规律的生活方式也是控制血糖和保持健康的重要因素。
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