维生素a胶囊一天吃几颗比较好
若安好维生素：维生素a胶囊一天吃几颗比较好
维生素A的摄入量应根据个人的具体情况和医生的建议来确定，一般成年人每日推荐摄入量为男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。维生素A胶囊的剂量通常是每颗含有一定量的维生素A，如2500-5000国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a胶囊一天吃几颗比较好第 1 部分
如果你需要补充维生素A，建议按照产品说明书的指示或咨询医生的建议，通常开始时可以从每天1-2颗（每颗含400-5000IU）开始，然后根据身体反应和需要逐渐调整。过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和儿童，所以请务必遵医嘱。
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