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吃了维生素c胃口变大了

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:吃了维生素c胃口变大了


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维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、增强免疫力、促进铁的吸收和伤口愈合等。它本身并不会直接导致胃口变大。然而,维生素C的补充可能与饮食有关,如果你在摄入维生素C的同时增加了水果和蔬菜的摄入,这些食物通常富含纤维,能够增加饱腹感,从而可能会让你感觉胃口稍微增大。


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另外,如果你之前缺乏维生素C,补充后身体可能会有暂时的适应期,食欲可能会有所提高。但这种情况应该是暂时的,随着身体逐渐适应,食欲应该会恢复正常。


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如果你发现胃口变大伴随着其他症状,如体重增加、消化不良等,建议咨询医生或营养师,以排除其他健康问题。


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