女性每天需要多少维生素e
若安好维生素：女性每天需要多少维生素e
女性每天所需的维生素E摄入量取决于年龄和健康状况。一般来说，成年女性的推荐每日摄入量（RDA）如下：
若安好维生素：女性每天需要多少维生素e一、 19-50岁：15毫克（mg）/日
若安好维生素：女性每天需要多少维生素e二、 51-70岁：15毫克/日
若安好维生素：女性每天需要多少维生素e三、 71岁及以上：16毫克/日
这是为了满足一般健康需求的建议值。然而，对于孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病（如慢性疾病、生育期等）的女性，可能需要更高的维生素E摄入量，但应在医生或营养师的指导下进行。
请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，因此最好保持在建议范围内。如果你正在服用任何补充剂或有特殊情况，请咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：四**5
维生素套餐：深蓝色-upsa维C咀嚼片500mg补充维生素vc男女维他命营养含片法国进口30片
维生素測評：虽然如图是到24年5月的，但价格便宜，一直想找片小的，大的真咽不下去啊，希望以后有效期远一点的，好多买几瓶
维生素買家：长**7
维生素套餐：1片x2盒-vitafusion男士复合维生素MAN力糖AD多种维生素b族软糖150粒Y
维生素測評：好，多次购买
维生素買家：1**念
维生素套餐：0粒x4盒一岁以上共发120粒-NatureMade天维美B族复合维生素片补充b1b2b6b12男女士正品90片
维生素測評：终于收到货了，非常非常喜欢，做工精致漂亮，已经被很多人夸了，真的太开心了，已经是他家的忠实粉丝了，以后还会继续买买买的
维生素買家：t**9
维生素套餐：【批发】正梅味45g*8瓶-Jamieson健美生女士复合维生素abc软糖 综合B族补钙B12软糖130粒
维生素測評：口感味道难吃
维生素買家：t**8
维生素套餐：桔色-swisse斯维诗复合维生素女性提高男女士综合免疫力代谢维生素b族
维生素測評：质量好是正品，物流快，吃完会回购的，好评。
瀏覽“女性每天需要多少维生素e”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：缺维生素和锌的症状
下一篇：宝宝补充维生素c吃什么牌子的
