13岁吃维生素c每天吃多少粒
若安好维生素：13岁吃维生素c每天吃多少粒
对于13岁的青少年，建议每日维生素c的摄入量为75-90毫克。但具体的剂量还需要考虑个人的身体状况、饮食习惯和医生的建议。一般情况下，一粒维生素c片剂的含量可能在50-100毫克之间，所以你可以根据药品说明书或者咨询医生，确定每天需要服用几粒。如果通过食物获取维生素c，如水果和蔬菜，也是很好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素CE烟酰胺60粒瓶*5瓶-拜卡拜维他维生素b猫用猫藓防掉毛溶液猫咪专用宠物复合维生素片
维生素测评：挺甜的，补充维生素
维生素买家：t**6
维生素套餐：红色-纪年猫咪营养品1+1维生素蔓越莓粉化毛球片补血肝精养护装
维生素测评：这个保健品很好，我给老公买过好多次了，而且日期也好，值得大家购买！
维生素买家：w**4
维生素套餐：6粒x2盒（预估使用11.5个月）-宠物用复合维生素片多种维b猫咪防掉毛营养补充专用微量元素狗狗
维生素测评：非常好，给正经品牌，吃着放心
维生素买家：t**8
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+南国维生素B6片-麦德氏猫用化毛膏幼猫成猫维生素调理肠胃猫咪补钙宠物营养化毛球
维生素测评：前两年因为一个多月不吃蔬菜导致口腔溃疡，医生让我吃这个，吃了三四天口腔溃疡就好了。这次又是因为近段时间很少吃蔬菜口腔开始痛了，今天到货吃了两次，下午第一次吃了两片，几个小时口腔就没痛感了，感觉还是很不错，这种维生素可以备几盒，营养摄取不均衡的时候可以补充一下，没必要天天吃。比药店便宜了十块，在药店买药15块一盒。
维生素买家：3**q
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-狗狗复合维生素专用微量元素钙片幼小型犬宠物猫营养补充剂防掉毛
维生素测评：买两次都是临期产品，真是无语
浏览“13岁吃维生素c每天吃多少粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b对睡眠有好处吗
下一篇：吃二甲双胍要补维生素b12吗
