大葱维生素c含量多少

若安好维生素：大葱维生素c含量多少

大葱（又称洋葱）的维生素C含量相对较低，每100克大葱中大约含有7毫克的维生素C。虽然不如柑橘类水果那么丰富，但作为一种蔬菜，它还是提供了一定的维生素C。维生素C对于人体健康有很多好处，包括增强免疫力、促进铁质吸收和保护皮肤等。

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