脐橙的维生素c含量
若安好维生素：脐橙的维生素c含量
脐橙是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C。据研究，每100克新鲜脐橙大约含有53毫克的维生素C。这个数值可能会因为品种、成熟度和储存条件等因素有所不同。维生素C是人体必需的抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，以及保护皮肤健康等。所以，常吃脐橙对身体是有益的。
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