豆芽可以补充维生素c吗
若安好维生素：豆芽可以补充维生素c吗
豆芽含有丰富的维生素c，这是一种强大的抗氧化剂，对维持人体健康有很多好处。特别是绿豆芽和黄豆芽，它们的维生素c含量相对较高。然而，豆芽中的维生素c含量可能不如柑橘类水果、猕猴桃等食物那么高，但作为蔬菜，其营养价值已经相当不错，且豆芽的热量较低，适合日常食用。
若安好维生素：豆芽可以补充维生素c吗第 1 部分
总的来说，适量食用豆芽可以为你的饮食提供一部分维生素c，但如果你需要大量补充维生素c，还是建议多吃一些新鲜的水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素E100粒*1瓶（推荐购买多瓶）-养生堂维生素c咀嚼片vc片补充维生素成人儿童维C0糖柠檬味300片
维生素测评：脸上有痘印的地方也会服一颗，感觉皮肤保湿水嫩了，痘印一直困扰了很长时间，感觉痘印也淡了
维生素买家：诠**卵
维生素套餐：100粒x2盒+2盒维生素B2-美国Kirkland科克兰复合维生素原装进口成人含VC矿物质Daliy500粒
维生素测评：很小一瓶，味道微苦，物美价廉
维生素买家：账**用
维生素套餐：经典E+C礼盒赠VC0粒-联合邦利牌多种B族维生素片100成人补充多种B族维生素B1B2B6B12VB
维生素测评：味道也还可以，酸酸甜甜的，都是正品
维生素买家：李**2
维生素套餐：【补vb1组合】维生素c1瓶+维生素B1片1瓶-汤臣倍健健乐多复合多种维生素b族男士成人补钙锌镁片维生素c正品
维生素测评：维生素片收到了，是正品，还会回购
维生素买家：t**9
维生素套餐：12支x盒-百合康维生素K软胶囊补充维生素k2百合康牌VK胶囊14-17岁成人60粒
维生素测评：超出预期，质量很好，满意
浏览“豆芽可以补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
