维生素d能促进肠道对什么的吸收

若安好维生素：维生素d能促进肠道对什么的吸收

维生素D的主要作用是帮助人体吸收和利用钙和磷，这两者对于骨骼健康至关重要。因此，维生素D能促进肠道对钙和磷的吸收。钙有助于维持骨骼强度，而磷则是骨骼和牙齿的重要成分，同时也有助于细胞功能和能量代谢。所以，确保足够的维生素D摄入可以帮助保持骨骼健康。

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