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吃维生素b药物不喝水会怎样

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:74


若安好维生素:吃维生素b药物不喝水会怎样


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维生素B通常以水溶性维生素的形式存在,这意味着它们需要被溶解在水中才能被人体吸收。如果你服用维生素B药物后不喝水,药物可能会停留在胃中,难以被完全吸收,导致部分药物无法发挥作用或者增加肾脏的负担,因为大量的未吸收的维生素B可能会通过尿液排出体外。


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若安好维生素:吃维生素b药物不喝水会怎样第 1 部分

此外,长期或大量摄入未经稀释的维生素B药片可能会导致胃部不适,如胃痛、恶心、呕吐等症状。因此,为了确保维生素B药物的最佳吸收和减少副作用,建议在服用时配合足够的水分。一般来说,建议在饭后或与食物一起服用,同时喝一些水。


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