怀孕早期吃复合维生素还是叶酸
若安好维生素：怀孕早期吃复合维生素还是叶酸
在怀孕早期，补充叶酸是非常重要的。叶酸（Folic acid）对于胎儿的神经系统发育有至关重要的作用，可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿。因此，建议孕妇从计划怀孕或确认怀孕开始，直至孕早期的第12周，每天补充400-800微克的叶酸。
若安好维生素：怀孕早期吃复合维生素还是叶酸第 1 部分
复合维生素一般包含了多种维生素和矿物质，包括叶酸，但它的叶酸含量可能不如专门的叶酸片高。如果你选择复合维生素，确保产品中的确含有足够的叶酸。如果医生没有特别指示，通常不需要额外再服用其他维生素。
若安好维生素：怀孕早期吃复合维生素还是叶酸第 2 部分
总的来说，怀孕早期的重点是叶酸的补充，如果医生没有特殊建议，遵循推荐的叶酸剂量即可。如果有任何疑问，最好咨询专业的医生或营养师。
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