晒太阳补维生素d可以穿衣服吗
若安好维生素：晒太阳补维生素d可以穿衣服吗
尽管晒太阳是获取维生素D的重要途径，但并不是说必须裸露皮肤才能有效。在安全的光照强度下，穿衣服是可以的，尤其是对于儿童和皮肤敏感的人来说。一般来说，只要能保证皮肤暴露在阳光下的面积足够大，让紫外线B（UVB）能够穿透衣物，就可以达到补充维生素D的效果。不过，建议使用遮阳帽、太阳镜等防晒措施，并避免在中午时分（10点到下午4点）直接暴晒，以防止过度曝晒和紫外线伤害。最好在医生或专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：微**淡
维生素套餐：60片x盒180片【盒更划算】-卫仕乳铁蛋白猫多维猫咪专用营养片复合维生素b族皮肤掉毛发卫士
维生素测评：口感好，孩子喜欢
维生素买家：j**1
维生素套餐：【仅需.9元盒】0粒*盒-【自营】美国进口槲皮素胶囊肺部解皮素护肺500mg槲皮素维生素C
维生素测评：包装严实，物流快，使用效果很不错，非常满意
维生素买家：t**6
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*瓶【升级装】-哈仔真猫草冻干猫草粒温和排毛化毛球磨牙补充维生素冻干猫咪零食
维生素测评：维生素C已收到，孩子很喜欢吃多补充，维生素C对身体好。
维生素买家：t**4
维生素套餐：收藏加购优先发货-维生素B5儿童面霜新生婴儿宝宝保湿补水秋冬滋润大白罐润肤身体乳
维生素测评：有明显效果，肚子没有以前那么硬了，大便也正常了，晚上睡眠也好了，像QQ糖一样甜甜的，喜欢
维生素买家：子**4
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）-娃哈哈森发美头发管理密发豌豆苗胶原蛋白肽男女生物素b6族维生素
维生素测评：很实惠，物流也很快，第二天就收到了
浏览“晒太阳补维生素d可以穿衣服吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素软糖属于什么类型
下一篇：吃维生素c会白头发吗怎么办
