胃不好的人吃维生素c有影响吗为什么
若安好维生素：胃不好的人吃维生素c有影响吗为什么
胃不好的人，特别是有胃炎、胃溃疡或者胃酸过多的人，食用维生素C时需要谨慎。这是因为维生素C（又名抗坏血酸）是一种酸性物质，它在体内会被转化为硫酸盐形式，这可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适，特别是对于胃酸分泌过多的患者，可能会引发或加重胃部炎症。
若安好维生素：胃不好的人吃维生素c有影响吗为什么第 1 部分
然而，适量的维生素C对身体是有益的，它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤和牙齿等。如果你确实需要补充维生素C，建议在饭后或与食物一起服用，以减少对胃部的直接刺激。同时，最好是在医生或营养师的指导下调整剂量，以确保安全。
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如果你的胃部问题严重，应避免自行服用任何药物或保健品，包括维生素C，应及时就医治疗。
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