老人补充维生素d3每日摄入量
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量
老人补充维生素D3的每日摄入量通常建议在400-800国际单位（IU）之间，但这可能会根据个体的具体情况有所不同。以下是一些参考：
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量一、 对于65岁及以上的老年人，如果没有特殊的健康问题，一般推荐每天400-600 IU。
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量二、 如果老人有骨质疏松或者缺乏日照的情况，可能需要增加到800-1000 IU，但应在医生指导下进行，因为过量的维生素D也可能有副作用。
若安好维生素：老人补充维生素d3每日摄入量三、 对于患有某些疾病，如肾病或某些类型的癌症患者，可能需要更严格的剂量控制，应遵医嘱。
请注意，这些只是一般性建议，具体摄入量应根据个人的年龄、健康状况、饮食习惯和医生的指导来确定。同时，除了维生素D3，日常生活中适当晒太阳也是获取维生素D的重要途径。
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