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维生素d补到多大的宝宝

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:69


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维生素D对于宝宝的生长发育非常重要,特别是在出生后的头几个月。新生儿通常通过母体的乳汁获取维生素D,但母乳中的含量可能并不足够,因此医生可能会建议在出生后几周开始补充维生素D。


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一般建议新生儿和婴儿(0-12个月)每天补充400国际单位(IU)的维生素D,1-12个月的宝宝需要600 IU,1-2岁的幼儿需要800 IU。不过,具体的剂量最好遵循儿科医生的建议,因为不同地区、季节、宝宝的体重和健康状况等因素都可能影响推荐剂量。


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从一岁后,随着宝宝开始吃固体食物并暴露在户外的时间增多,维生素D的需求量可能会有所不同。总的来说,让孩子多晒太阳是获取维生素D的重要途径,但也要注意避免过度暴晒。


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若安好维生素:维生素d补到多大的宝宝第 3 部分

请记住,任何补充剂都不应替代均衡的饮食和适当的日照,如果对宝宝的维生素D摄入有疑问,一定要咨询专业医生。


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