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维生素d3饭后多长时间吃

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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维生素D3通常建议在饭后立即或与餐食同时服用,因为这样可以帮助提高维生素D的吸收率。空腹时胃酸分泌较多,可能会影响维生素D的吸收。但是,具体服用时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议进行调整。如果你有特殊的饮食安排或者健康状况,最好咨询专业医生或营养师的意见。


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