维生素b2与c可同服吗
若安好维生素：维生素b2与c可同服吗
维生素B2（又称核黄素）和维生素C（抗坏血酸）都是水溶性维生素，可以安全地同时服用。它们在人体内具有不同的功能，维生素B2主要参与能量代谢和细胞生长，而维生素C则有助于提高免疫力，促进铁的吸收，以及保护皮肤和牙齿等。
若安好维生素：维生素b2与c可同服吗第 1 部分
一般来说，同时摄取这两种维生素是有益的，因为它们可以相互增强彼此的作用。但请注意，虽然它们可以一起服用，但过量摄入都可能对身体造成负担，尤其是维生素C，因为它容易引起腹泻。建议根据个人营养需求和医生或营养师的指导来合理补充维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**g
维生素套餐：男士复合维生素200粒-N29女士复合维生素b6女性减生物肌醇b2免疫b12养发vc素脂代谢银杏
维生素测评：目测包装不错，100粒，有效期到25年1月。
维生素买家：t**2
维生素套餐：1件-澳洲N29女士复合维生素b族提高新陈代谢促进提免疫力固发
维生素测评：因为总是吃外卖，时不时就上火长口腔溃疡，后面朋友推荐了这个维生素B，吃了一段时间，现在我也终于可以改善下来了。
维生素买家：w**0
维生素套餐：70mg*100片x1盒+维福佳维生素b2片-维生素b族非提高新陈代谢慢复合片正品男女士非减脂
维生素测评：很好很强大。
维生素买家：杨**0
维生素套餐：【瓶装4-17岁疗程装】再送驼奶钙片1瓶-善存女士复合维生素多种矿物质片女性善存小紫瓶维b维c
维生素测评：很好，宝宝很喜欢吃，价格也很实惠
维生素买家：彩**4
维生素套餐：【套餐四】20瓶vc-善存小佳维80粒小孩儿童多种维生素复合片学生维生素b族咀嚼片维c
维生素测评：价格优惠，快递速度快，生产日期新鲜
浏览“维生素b2与c可同服吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期食用多种维生素不吃其他食物
下一篇：女性常吃维生素c有什么好处吗
