空腹能不能吃维生素e

若安好维生素：空腹能不能吃维生素e

一般来说，空腹时吃维生素E是可以的，因为维生素E是一种脂溶性维生素，可以在脂肪的帮助下更好地被人体吸收。但是，空腹时肠胃蠕动可能会较慢，如果胃部不适或者有胃病的人群，最好在饭后或餐中服用，以减少对胃的刺激。

若安好维生素：空腹能不能吃维生素e第 1 部分

另外，虽然维生素E对人体有益，但过量摄入也可能带来副作用，如出血倾向、头痛等。因此，建议按照产品说明或医生建议的剂量来服用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好先咨询专业人士的意见。

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