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成人吃维生素d会不会引起拉肚子

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


若安好维生素:成人吃维生素d会不会引起拉肚子


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一般情况下,成年人适量补充维生素D不会引起拉肚子。维生素D是一种脂溶性维生素,主要帮助人体吸收钙和磷,维持骨骼健康。正常剂量的维生素D补充通常不会对肠道产生负面影响。


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若安好维生素:成人吃维生素d会不会引起拉肚子第 1 部分

然而,如果你一次性过量摄入大量维生素D,可能会出现消化不适的症状,包括轻微的腹泻。另外,如果你本身就有肠道疾病或者对某些维生素成分过敏,也可能会有特殊反应。因此,建议按照医生或产品说明书推荐的剂量服用,如果有任何不适,应立即停止并咨询专业人士。


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