维生素ad与钙片能一起吃吗
若安好维生素:维生素ad与钙片能一起吃吗
维生素AD和钙片可以一起服用,但最好是在医生或营养师的指导下进行。维生素D有助于钙的吸收,所以它们通常会被推荐一起补充,以提高钙的利用率。不过,过量摄入维生素A(特别是预混型的维生素AD)可能会有不良反应,如头痛、皮肤干燥、骨骼发育问题等,因此,按照推荐剂量服用是非常重要的。如果你有任何疑问或特殊情况,比如正在服用其他药物,应该先咨询专业人士。
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