带维生素c的东西有哪些最好
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好
富含维生素C的食物种类很多，以下是一些常见的富含维生素C的食品：
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好一、 水果：柑橘类如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚，草莓、猕猴桃、木瓜、芒果等都是维生素C的优质来源。
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好二、 蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、西兰花、红辣椒、西红柿、黄瓜、甜椒、白菜等都含有丰富的维生素C。
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好三、 番茄：番茄虽然味道酸，但含有大量的维生素C。
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好四、 果蔬汁：一些果蔬汁，如橙汁、猕猴桃汁、番茄汁等，经过加工后可能损失部分维生素C，但仍有一定含量。
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好五、 坚果和种子：某些坚果如杏仁和开心果也含有一定量的维生素C。
若安好维生素：带维生素c的东西有哪些最好六、 鱼类：深海鱼如鲑鱼、鳕鱼等含有一定的维生素C。
除了食物，市面上也有一些维生素C补充剂，如片剂、泡腾片、液体等形式，但最好在医生或营养师的指导下使用。总的来说，均衡饮食是获取维生素C的最佳方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：儿童多矿钙铁锌90片-伊可新维生素AD滴剂胶囊型0-1岁儿童手足抽搐夜盲症
维生素测评：宝贝收到了，还挺大一瓶的，汤臣倍健的产品值得信任，有需要的中老年人抓紧时间放心购买。
维生素买家：s**8
维生素套餐：老包装-钙尔奇碳酸钙D3片(I)36片孕妇哺乳期钙片维生素d中老年成人女性
维生素测评：发货很快，多次购买了！
维生素买家：初**苒
维生素套餐：盒基础装初步吸收-澳洲Swisse斯维诗中老年人复合维生素b族片男女性士多种综合50岁+
维生素测评：母亲年龄大了，身体很容易缺钙，特别需要补钙，给她买这款牛初乳维生素D片好几回了，含量高特别好吸收，一直让她坚持吃着，现在她的身体都特别的好，走路腿脚都很有力气，这样我把心思放在工作上也能安心了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【血橙维生素B】10瓶1000片-美国善存银片女士50岁中老年复合维生素B族d3多维片含烟酰胺275粒
维生素测评：昨天收到快递的，100片，复合维生素b片，平时不显得这东西有什么用，前段时间我不小心摔伤了，除了吃些消炎药，能够促进伤口愈合的就是复合维生素b片了。如果会用，能增加身体免疫力，真的很有效果。关键时刻起大作用，值得购买！建议大家都准备点儿，平时提高健康，急时能促进伤口愈合。给五星好评！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【2盒装】-善存海外银片50+男女士中老年维生素矿物质VC强自护
维生素测评：品质一级棒，包装也不错，物流很快，而且价格合理，很实惠，很喜欢
浏览“带维生素c的东西有哪些最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：喝二甲双胍需补充哪种维生素
下一篇：补血吃维生素c和什么一块吃
