酸奶里有维生素c吗

若安好维生素：酸奶里有维生素c吗

酸奶本身并不含有大量的维生素C，因为维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中。但是，有一些酸奶品牌可能会添加维生素C作为营养强化剂，这种情况下酸奶中是会含有一定量的维生素C的。如果你选择的是添加了维生素C的酸奶，那么它就含有这种维生素；如果没有特别说明，一般市售的原味酸奶维生素C含量相对较低。购买时建议查看产品标签，了解其具体成分和营养信息。

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