幼儿要吃维生素d多久
若安好维生素:幼儿要吃维生素d多久
幼儿需要补充维生素D的时间因个体差异和具体情况而异,通常建议从出生后几个月开始。根据世界卫生组织的推荐,新生儿和婴儿(0-12个月)每天应补充400-600国际单位(IU)的维生素D。1-18个月的婴幼儿,建议每日补充400-800 IU。
若安好维生素:幼儿要吃维生素d多久第 1 部分
然而,这个推荐值可能会根据孩子的年龄、健康状况、饮食习惯和居住地区(如日照充足程度)等因素有所不同。例如,生活在阳光充足的地区,孩子可能不需要额外补充,因为他们的皮肤可以自然合成维生素D。但如果是冬季或日照不足的地方,可能需要增加补充量。
若安好维生素:幼儿要吃维生素d多久第 2 部分
因此,最好咨询儿科医生或营养专家,他们会根据孩子的具体情况给出更准确的建议。同时,维生素D的补充应结合日常饮食和适当的户外活动,以达到最佳效果。
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