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两岁半孩子维生素d3每日摄入量

2025-03-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:126


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两岁半的儿童维生素D3的每日推荐摄入量通常为400-600国际单位(IU),也就是10-15微克。这个剂量可以帮助儿童维持健康的骨骼发育。但请注意,具体的摄入量可能会因孩子的个体差异、季节、生活环境等因素有所不同,最好还是根据医生或营养师的建议来确定。如果孩子在户外活动较少或者有特殊情况,可能需要额外补充。在给孩子补充维生素D时,一定要按照医嘱来进行,不要过量。


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