抵抗力低吃维生素c有用吗
若安好维生素：抵抗力低吃维生素c有用吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种强大的抗氧化剂，对于增强免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康和提高铁的吸收等方面都有积极作用。当人体抵抗力下降时，补充维生素C确实可能有一定的帮助，因为它可以帮助提高白细胞的活性，增强免疫系统的功能。
若安好维生素：抵抗力低吃维生素c有用吗第 1 部分
然而，单纯依靠维生素C来提高抵抗力可能效果有限，因为身体的免疫力是由多种因素决定的，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动、良好的心态以及避免过度的压力等。如果你的抵抗力一直较低，建议你寻求医生的专业建议，进行全面的身体检查，找出原因并综合治疗。
若安好维生素：抵抗力低吃维生素c有用吗第 2 部分
此外，虽然维生素C对人体有益，过量摄入也可能导致副作用，如腹泻、胃部不适等，所以应在医生或营养师的指导下合理摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：15gx1盒+尿素维E乳膏50g*1-金源维生素B2蔓越莓益生菌片60片/瓶【天猫正品】蔓越莓益生菌片
维生素测评：不错价格便宜东西又好真不错
维生素买家：t**2
维生素套餐：200片复合维生素（强健体质美毛护肤-多种维生素钙铁锌硒片正品锌硒宝片活力提高质量畸形率高量少弱
维生素测评：性价比也不错，这几天看猫咪眼屎都少了，我家狗子直接就吃了，买回来就赶紧喂了，猫咪吃了一瓶了，额外的添加剂基本都是维生素物，狗狗也很爱吃
维生素买家：豆**英
维生素套餐：1盒装-多种多维复合维生素b族复合片男士专用b12b7族女士正品官方旗舰店
维生素测评：物流很快，也是正品，谢谢商家服务态度很好
维生素买家：初**6
维生素套餐：0粒x2盒+伊可新（一岁以上）0粒共发90粒-紫一 维生素e软胶囊100粒补充ve维e年轻肌肤面膜口红原料保健食品
维生素测评：冬天了要给宝宝准备ad了，一直在吃伊可新ad，比较放心。
维生素买家：t**9
维生素套餐：【拍1发4同款】钙尔奇液体钙90粒*4瓶-俱能维生素C泡腾片维20片复合多种维生素运动果味饮料维生素沸腾
维生素测评：还没吃看着不错
浏览“抵抗力低吃维生素c有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c降尿酸效果好吗
下一篇：双腿酸软无力吃哪种维生素
