维生素d缺乏需要补多少天
若安好维生素：维生素d缺乏需要补多少天
维生素D的补充量因人而异，取决于个体的年龄、健康状况、饮食习惯以及是否存在维生素D缺乏的症状。一般来说，轻度缺乏可能需要每天补充400-800国际单位（IU）的维生素D，中度到重度缺乏则可能需要更高剂量，甚至高达1000-2000 IU或更多。
若安好维生素：维生素d缺乏需要补多少天第 1 部分
然而，补充维生素D并不是一蹴而就的，它需要持续一段时间才能看到效果。通常建议连续补充几周到几个月，具体时间根据个人情况和医生建议来定。在开始补充前，最好先咨询医生，他们可以根据你的具体情况给出最准确的建议。同时，除了补充维生素D，也要注意日常的阳光暴露，因为皮肤可以通过紫外线合成维生素D。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：a**5
维生素套餐：5mg*100片x10瓶6.0盒【包邮】-【双11返场】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素測評：很不错，买了很多次了！
维生素買家：t**9
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶【新老客福利】-【双11返场】WonderLab女士多维复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素測評：收到包装完好。
维生素買家：t**7
维生素套餐：100片x盒【疗程装】治疗维生素b缺乏者-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素VC
维生素測評：包装好简陋
维生素買家：叶**鱼
维生素套餐：一：买2送1（实发瓶）-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素測評：生产日期比较新，保质期到明年年底。快递感人，从浙江到福建用了十天，我在家死活等不到，上班了回单位了到了，感动。
维生素買家：多**e
维生素套餐：男维100粒【1天1粒】-【蜜蜂惊喜社】善存小紫瓶女士复合维生素22种营养钙VC烟酰胺
维生素測評：盖子很难打开，物流很快
瀏覽“维生素d缺乏需要补多少天”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素a1900是怎么算的
下一篇：补充维生素c保健品的好处有哪些
