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2岁以上宝宝维生素d3一天吃多少量

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:133


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2岁以上宝宝的维生素D3推荐摄入量通常根据年龄和体重来定。一般建议每日维生素D3的补充剂量为400-600国际单位(IU),或者按照产品包装上的说明来服用,因为有些儿童维生素D3产品可能有不同的剂量。


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但请注意,具体的剂量最好还是咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况(如生长发育、饮食习惯等)给出更准确的建议。同时,维生素D3的补充并非一成不变,季节、日照时间等因素也会影响其需求,夏季户外活动多时,可能需要适当减少补充。


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