什么情况需要补钙和维生素d

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d

以下几种情况可能需要补钙和维生素d：

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d一、 老年人：随着年龄的增长，人体对钙和维生素d的吸收能力会下降，骨质疏松的风险增加。老年人应定期检查钙和维生素d水平，必要时补充。

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d二、 婴幼儿和青少年：儿童在生长发育过程中，骨骼快速形成，需要大量的钙来支持。同时，他们通过阳光合成维生素d的机会有限，因此可能需要额外补充。

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d三、 母乳或配方奶喂养的婴儿：母乳中的钙含量较低，而配方奶中虽然添加了钙，但可能不足以满足婴儿的需求。此时可能需要额外补充。

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d四、 长期室内工作、较少户外活动的人：缺乏阳光照射，体内维生素d的合成减少，也可能需要额外补充。

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d五、 患有某些疾病的人：如肾病、胃肠疾病、吸收不良等，可能导致钙和维生素d的吸收障碍，需要医生指导补充。

若安好维生素：什么情况需要补钙和维生素d六、 特殊饮食：素食者或严格的低碳水化合物饮食者，可能摄入的钙和维生素d较少，也需要考虑补充。

请注意，补钙和维生素d应在医生或营养师的建议下进行，因为过量摄入也可能会带来副作用。

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