维生素a用法与用量
若安好维生素：维生素a用法与用量
维生素A，也称为视黄醇，是一种脂溶性维生素，对人体视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能等有重要作用。它的用法和用量根据个人的需求和健康状况可能有所不同，以下是一般情况下的一些指导：
若安好维生素：维生素a用法与用量一、 成人：
- 预防缺维生素A：通常每天推荐摄入男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。这通常可以通过饮食获取，如胡萝卜、甜红椒、菠菜等富含β-胡萝卜素的食品，这些可以转化为维生素A。
- 治疗维生素A缺乏症：在医生指导下，可能需要口服补充剂，剂量会根据具体情况调整，一般起始剂量为每天几万到几十万国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a用法与用量二、 儿童：
- 婴幼儿和儿童的推荐摄入量会根据年龄阶段有所不同，通常从母乳或配方奶开始就可获得足够的维生素A。随着成长，可通过食物如牛奶、鸡蛋、鱼肝油等补充。
- 如果有维生素A缺乏，医生可能会开具补充剂，剂量也会根据孩子的体重和具体情况来定。
若安好维生素：维生素a用法与用量三、 孕妇和哺乳期妇女：
- 在孕期和哺乳期，维生素A需求量会增加，可以从日常饮食中获取，如有必要，医生可能会建议额外补充。
请注意，过量摄入维生素A可能导致不良反应，如头痛、恶心、皮肤干燥、眼睛不适等。因此，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。如果你有任何疑问或需要特定的剂量建议，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：孙**7
维生素套餐：50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒
维生素测评：明天开始吃
维生素买家：梧**5
维生素套餐：1件
维生素测评：物流非常迅速到就到达了，东西是完好无损的。这款维生素d加钙是买来拜年到，长辈很喜欢。物美价廉，质量不错，应该是正品。推荐购买。
维生素买家：杨**f
维生素套餐：钙维d100粒（送1瓶0粒随机赠品）
维生素测评：快递很快，包装完好。是正品，很不错
维生素买家：王**星
维生素套餐：青柠味
维生素测评：日常补充维生素C，橙子味好喝方便，超级棒，天猫超市送货上门，简单购物，快捷享受
维生素买家：d**量
维生素套餐：三盒装【家中常备】
维生素测评：儿子长高了公分，孩子吃到第二瓶就开始有变化了，还有1瓶多没吃完，不仅有效果，效果还很好，在班级里已经不是最矮的了，最近性格也变得活泼了，抵抗力也强了，钙含量很高，吃完打算回购。
浏览“维生素a用法与用量”的人还阅读了
与本文相关的文章
