儿童各种维生素每日需要量是多少

若安好维生素：儿童各种维生素每日需要量是多少

儿童的维生素需求量会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同。以下是一般建议的每日维生素需求量，但具体数值可能会因个体差异而有所调整，最好还是参考专业医生或营养师的建议：

若安好维生素：儿童各种维生素每日需要量是多少一、维生素A：新生儿至6个月约400-500国际单位（IU），7-12个月至1岁约500-700 IU，1-3岁约600-900 IU，4-8岁约700-900 IU，9-13岁约900-1300 IU。

若安好维生素：儿童各种维生素每日需要量是多少二、维生素D：新生儿至1岁约400 IU，1-18岁为600-1000 IU。户外活动较多的孩子可能不需要额外补充。

若安好维生素：儿童各种维生素每日需要量是多少三、维生素C：0-6个月约40毫克，7-12个月约50毫克，1-3岁约60毫克，4-8岁约75毫克，9-13岁约80毫克。

若安好维生素：儿童各种维生素每日需要量是多少四、维生素E：4个月至1岁约4毫克，1-3岁约6毫克，4-8岁约7毫克。

若安好维生素：儿童各种维生素每日需要量是多少五、 B族维生素：不同B族维生素的需求量不同，通常在食物中摄取即可，如维生素B1、B2、B6、B12等，婴儿可能需要额外补充叶酸。

请记住，维生素补充剂不能替代均衡饮食，应确保孩子从日常饮食中获取足够的营养。如有特殊情况或疑问，应咨询专业医疗人员。

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