油柑子的维生素c含量
若安好维生素:油柑子的维生素c含量
油柑子,也叫佛手柑,其维生素C的含量相对较高。据研究,每100克新鲜油柑子大约含有40-60毫克的维生素C,这个数值可能会因为品种、成熟度和季节等因素有所差异。维生素C是一种强效的抗氧化剂,对提高免疫力、保护皮肤和促进铁质吸收等方面都有益处。不过,具体的营养成分还是以实际检测为准。
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