维生素c吃多久见效果比较好
若安好维生素：维生素c吃多久见效果比较好
维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。它的效果因人而异，取决于个体的体质、摄入量以及身体需要的程度。
若安好维生素：维生素c吃多久见效果比较好第 1 部分
一般来说，如果你是初次补充维生素C，可能在几天到一周内就能感觉到一些改善，比如口腔溃疡的愈合速度可能会加快，皮肤状态有所改善等。长期坚持摄入，如每天摄入推荐量（成年人每日75-90毫克），一般会在几个月内看到更明显的效果，比如免疫力提升、皮肤更有光泽等。
若安好维生素：维生素c吃多久见效果比较好第 2 部分
但是，如果存在严重的维生素C缺乏，可能需要较长时间才能恢复正常水平。同时，过量摄入维生素C也可能导致消化不适，所以最好在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**5
维生素套餐：黄色-Swisse斯维诗DK液体钙柠檬酸钙维生素d3k2软胶囊女性中老年补钙
维生素测评：这个牌子的钙片吃了几年了，在这家第一次买，收到查询了防伪码，没有问题。
维生素买家：t**2
维生素套餐：6粒x盒VD【优惠推荐】-1瓶100粒】康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊美国原装进口成人VD液体钙
维生素测评：是正品，和药店一样，价格也便宜
维生素买家：旺**g
维生素套餐：新盖中盖钙片110粒*2瓶-买1发2盒氨糖+钙全康牌钙维生素D片成人男女钙片中老年补充钙正品
维生素测评：回购很多次的钙片了，家里老人都很喜欢吃，觉得效果很好价格也很划算超级大一瓶～还送了小瓶装，性价比很高
维生素买家：h**g
维生素套餐：10mg*100片x1盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-纽徕佛牌钙维生素D维生素E软胶囊180粒液体钙碳酸钙补钙DE高钙片
维生素测评：宝贝货真价实，物美价廉。店家服务热情周到，发货及时。物流迅速，快递服务态度好。我很满意！
维生素买家：m**8
维生素套餐：真果肉维生素软糖-女士-博诚维生素ad钙片咀嚼片碳酸钙小孩长牙儿童换牙补钙长高个吃饭香
维生素测评：口感像果糖，听好吃，效果不知，吃着看看
浏览“维生素c吃多久见效果比较好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a好还是vc好用
下一篇：感冒发烧期间能吃维生素吗
