小孩每天维生素c摄入量多少毫克
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克
小孩每天维生素C的推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院（NASEM）的建议：
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克第 1 部分
- 4个月至12个月的婴儿：约40毫克/天
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克第 2 部分
- 1至3岁的幼儿：约50毫克/天
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克第 3 部分
- 4至8岁的儿童：约75毫克/天
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克第 4 部分
- 9至13岁的儿童：约80毫克/天
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克第 5 部分
- 14至18岁的青少年：约75毫克/天
若安好维生素：小孩每天维生素c摄入量多少毫克第 6 部分
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异而有所不同。如果您的孩子有任何特殊情况，如疾病或特殊饮食需求，最好咨询医生或营养师的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，除了补充剂，日常饮食中也应尽量多样化。
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