补维生素ad好还是单补d好的好
若安好维生素：补维生素ad好还是单补d好的好
维生素AD是两种不同的维生素，它们在人体中起着不同的作用。维生素A（视黄醇）对视力、皮肤健康和免疫系统有重要作用，而维生素D（主要来源于阳光照射或食物，如鱼、蛋黄和牛奶）则有助于钙的吸收，对骨骼发育和维护骨密度至关重要。
若安好维生素：补维生素ad好还是单补d好的好第 1 部分
对于婴幼儿和儿童，由于他们的皮肤对紫外线的吸收能力较弱，容易出现维生素D缺乏，因此通常建议同时补充维生素A和D，因为维生素A在维生素D的帮助下能更好地被利用。对于成年人，如果只是想补充其中一种，需要根据个人的具体情况来决定。如果你担心的是骨骼健康或者日晒不足导致的维生素D缺乏，那么单独补充维生素D可能更合适。但最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入也可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：宝**玉
维生素套餐：钙片5瓶【5瓶一周期到手更划算】-纽斯葆维生素A软胶囊β-胡萝卜素成人补充维A胶囊正品
维生素测评：吃几天啊？外人员经常跑动运动。是有一点效果。等一个疗程再说。
维生素买家：y**2
维生素套餐：瓶驼奶钙片推荐尝试【180片】-[崔玉涛]AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝维生素vc补维C免疫力
维生素测评：这款驼奶钙比较好吸收，促进一下生长发育，吃了一段时间长高了2.2厘米，孩子正发育着，营养方面可不能给他落下了。
维生素买家：c**p
维生素套餐：血橙精华液500ml-香港乐信维生素c咀嚼片儿童VC片成人进口维他命C片正品
维生素测评：爱自己多一点。，这个产品是最佳选择。喝完后。还会继续购买。。谢谢客服8号耐心解说。
维生素买家：h**6
维生素套餐：5盒装，官方正品-【主播推荐】童年inne彩虹条多维锌婴幼儿童维生素锌宝宝补锌*2
维生素测评：买的挺划算的，送了5盒，日期也不错！
维生素买家：t**0
维生素套餐：2瓶驼奶钙片+钙维D【青少年补钙】-银善存29种多维元素片100片复合维生素中老年人b6b2叶酸vc成人
维生素测评：口感有一股淡淡的奶香味，不是很甜，也没什么异味，很好吃，给奶奶买的补补钙，好的话再来回购的
浏览“补维生素ad好还是单补d好的好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b对肝脏的损伤有多大吗
下一篇：缺乏维生素e会得夜盲症吗
