维生素d可以一天吃两次吗
若安好维生素：维生素d可以一天吃两次吗
维生素D的补充剂量通常由医生或营养师根据个人的具体情况来决定，包括年龄、体重、健康状况以及是否暴露在阳光下的时间等因素。一般情况下，成人每天推荐的维生素D摄入量为10-20微克（400-800国际单位IU），但有些人可能需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素d可以一天吃两次吗第 1 部分
如果你觉得一次服用的剂量过大或者想分次服用，可以在医生的指导下调整。不过，需要注意的是，过量摄入维生素D可能会有副作用，如恶心、腹泻、钙沉积等，所以不建议自行增加剂量。最好按照专业人士的建议进行。
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买家测评：
维生素买家：好**w
维生素套餐：绿色
维生素测评：孩子吃了好几瓶了，希望有效果。味道不错，孩子爱吃。
维生素买家：千**1
维生素套餐：50粒x1盒
维生素测评：比医院开的硬一些
维生素买家：c**5
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶+葡萄糖酸锌片*1
维生素测评：Vc片就是日期过半了，去年三月份的产品，保质期一年半到今年九月份到期，买多了来不及吃掉。
维生素买家：8**晴
维生素套餐：2000U700U*6粒x6盒维AD多发1盒AD6粒（1岁上）共252粒
维生素测评：拍了两单，以前都是店里买的，挺贵的。店里买的没什么可选的，而且大部分店家都会给你推荐铁盒包装的，而且有的店家还只有那一款。
维生素买家：黄**2
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】+伊D新维生素D40粒
维生素测评：买的六十粒的，额外还送了十粒的，非常划算
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