维c和复合维生素b能一起吃吗
若安好维生素：维c和复合维生素b能一起吃吗
可以的，维C（也就是维生素C）和复合维生素B通常是可以一起服用的。这两种维生素在人体内的作用不同，但并不冲突。维C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁吸收，保护皮肤健康等；复合维生素B则包括多种B族维生素，如B1、B2、B6、B12等，它们对于能量代谢、神经系统健康、红细胞生成等有重要作用。
若安好维生素：维c和复合维生素b能一起吃吗第 1 部分
然而，虽然可以一起服用，但最好是在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入某些维生素可能会导致不良反应。同时，如果你正在服用其他药物，也应先咨询专业人士，以确保这些维生素不会与你的其他治疗产生相互作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：清**浪
维生素套餐：【买1享2特惠礼盒装】女士多维共120片-诺特兰德维生素b族复合片男女士专用b2片b12咀嚼片牛磺酸正品
维生素测评：汤臣倍健的蛋白粉收到啦，家里人一直都在喝这款，就是这款蛋白质含量够高，营养又丰富，老人说吃了身体有力气，会长期回购的。网上买又划算，还有礼盒，颜值这么高看到都开心，想送人也拿的出手。汤成倍健，老品牌了，足够放心！
维生素买家：a**6
维生素套餐：9瓶家庭装仁和维生素C烟酰胺片-【双11返场】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：顺手买来的产品效果确实不错的呢味道甜甜的，还增加免疫力呢，等喝完了还会继续回购的。
维生素买家：t**0
维生素套餐：2件-【双11返场】WonderLab女士多维复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素测评：不错，膝盖老是走路蹦蹦的响喝了5天声音明显小了一点
维生素买家：王**角
维生素套餐：【尝鲜】水蜜桃味8g*瓶+送1瓶-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素VC
维生素测评：好吃，会继续回购
维生素买家：唱**峰
维生素套餐：5mg*100片x1盒-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素测评：正品的。OK的
浏览“维c和复合维生素b能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完避孕药补充维生素c吗
