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维生素c之王的水果是什么

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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维生素C之王的水果是猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C,其含量远超其他常见水果,被誉为“维C之王”。除了维生素C,猕猴桃还富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对健康有很多益处。例如,每100克新鲜猕猴桃中约含有62毫克的维生素C,是柑橘类水果的几倍。当然,还有很多其他水果也含有丰富的维生素C,如草莓、橙子、柠檬等,但猕猴桃因其含量高而被称为“维生素C之王”。


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