维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 人体每日维生素摄入量

人体每日维生素摄入量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:人体每日维生素摄入量


【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35220
【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35220


人体对各种维生素的需求量因年龄、性别、生理状态和健康状况等因素而异。以下是一些常见维生素的日推荐摄入量,但请注意,这些值可能会因个体差异有所不同:


【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35221
【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35221


若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、 维生素A:成年人每日需求量约为男性900微克(视黄醇当量),女性700微克。孕妇和哺乳期妇女需求量更高。


【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35222
【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35222


若安好维生素:人体每日维生素摄入量二、 维生素C:成年人每日需求量约为75-90毫克。


【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35223
【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35223


若安好维生素:人体每日维生素摄入量三、 维生素D:成年人每日需求量约为10-20微克(400-800国际单位)。阳光是主要的来源,但在冬季或生活在阳光不足的地方可能需要补充。


【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35224
【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35224


若安好维生素:人体每日维生素摄入量四、 维生素E:成年人每日需求量约为15毫克。


【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35225
【若安好维生素55】人体每日维生素摄入量:诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮35225


若安好维生素:人体每日维生素摄入量五、 B族维生素:如B1(硫胺素)约若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、1-若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、2毫克,B2(核黄素)若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、3-若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、7毫克,B3(烟酸)14-16毫克,B5(泛酸)5毫克,B6(吡哆醇)若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、3-若安好维生素:人体每日维生素摄入量一、7毫克,B7(生物素)30微克,B9(叶酸)400-600微克,B12(钴胺素)若安好维生素:人体每日维生素摄入量二、4微克。具体需求会根据年龄、性别和健康状况有所不同。

若安好维生素:人体每日维生素摄入量六、 维生素K:成年人每日需求量约为90-120微克。

这些数据仅供参考,实际需求可能因个人差异而异。如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物,最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。同时,均衡饮食是获取维生素的最佳方式,包括吃各种新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康的脂肪。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**7

维生素套餐:15gx1盒+克林霉素甲硝唑搽剂40ml*1

维生素测评:效果很好家人们呢可以购买特别是有痘痘痘坑闭口的可以使用效果很好


维生素买家:w**0

维生素套餐:【基础体验装】到手1瓶

维生素测评:很好,后面看效果


维生素买家:婷**2

维生素套餐:【超级特惠】b族维生素5瓶+维生素D钙【60粒】

维生素测评:感觉自己买错了,这款是适合运动的人吃的


维生素买家:t**3

维生素套餐:2盒星鲨维生素AD48粒盒一岁以下

维生素测评:你买了n次了。


维生素买家:t**5

维生素套餐:【蓝帽补锌安全放心】伊可新锌软胶囊(1岁以上)

维生素测评:正品,包装很好,物流很快,有效果,质量很好,服务态度很好,药很好,好用,会回购的



浏览“人体每日维生素摄入量”的人还阅读了

孩子维生素d什么牌子好推荐

维生素ad儿童吃到几岁

长睫毛的维生素e买哪种最好

吃什么维生素管白发最好

维生素d3衍生物治疗白斑吗

婴儿从出生多久需要补充维生素d

哪个牌子的维生素e价钱又便宜效果又好

维生素e可以和甘油一起用吗为什么


与本文相关的文章

8个月宝宝可以喝维生素c泡腾片吗

补钙的维生素都有哪些效果好

5岁吃维生素d3要吃多久合适

补充维生素b12和b6的作用

维生素e硒片郢天牌能长期服用吗

减脂维生素b族什么牌子好

维生素e涂睫毛有用吗

促进新陈代谢吃什么维生素最有效

维生素vb12是什么意思

过量维生素e导致肾炎怎么办


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素e硒片郢天牌能长期服用吗

下一篇:减脂维生素b族什么牌子好


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou