维生素c一天的摄入量感冒
若安好维生素：维生素c一天的摄入量感冒
维生素C对于免疫系统的健康非常重要，可以帮助增强身体对感冒的抵抗力。一般建议成年男性每天摄入75-90毫克的维生素C，女性则为60-75毫克。如果你感冒了，可以适当增加摄入量，但不要超过每日推荐摄入量的两倍，也就是150-180毫克。
若安好维生素：维生素c一天的摄入量感冒第 1 部分
然而，维生素C并不能直接治疗感冒，它主要是作为一种抗氧化剂，帮助提高免疫力。如果你感冒了，除了补充维生素C，还应注意休息，多喝水，保持良好的饮食习惯，如果症状严重，应及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：老**果
维生素套餐：1盒装-钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长维生素补钙
维生素测评：发货快，包装严实，商品质量非常好，比专柜便宜很多，客服服务态度也特别好，好评
维生素买家：t**2
维生素套餐：视力骨骼同发育2盒装*48粒【标准装】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：生产日期太旧了，22年四月份的
维生素买家：t**0
维生素套餐：修正多种维生素*5瓶-小葵花沙棘牛磺酸多种矿物质片多维生素青少年成长营养官方旗舰店
维生素测评：感觉现在营养跟上了，胃口比之前更好了，还不错呢，正好最近有在吃钙片长个子，搭配这个维生素很不错，都是正品
维生素买家：t**1
维生素套餐：瓶装-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评：挺好的，补充身体内的维生素。非常不错。需要还会再来。
维生素买家：风**s
维生素套餐：【套餐一】盒，联系客服改1.5元盒-双海益天乐牌钙维生素D咀嚼片60片补充钙维生素D保健食品正品保证
维生素测评：蛮好的至少不伤身体给妈妈吃的助眠
浏览“维生素c一天的摄入量感冒”的人还阅读了
与本文相关的文章
