维生素c与钙片一起吃可以吗
若安好维生素：维生素c与钙片一起吃可以吗
维生素C和钙片可以一起服用，但最好是在饭后分开服用。维生素C是一种水溶性维生素，如果和钙片同时服用，可以帮助提高钙的吸收。但是，过量的维生素C可能会与钙结合，影响其吸收，所以一般建议按照推荐的剂量来服用。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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