吃了维生素b身体发软正常吗
若安好维生素：吃了维生素b身体发软正常吗
通常情况下，维生素B的摄入是有助于身体健康和能量代谢的，但是过量摄入某些维生素B（如B12）可能会引起一些副作用。维生素B12过量可能导致神经系统问题，其中包括肌肉无力、疲劳感，甚至可能出现轻微的发软现象。然而，这通常是暂时的，并且在停止过量补充后会逐渐恢复。
若安好维生素：吃了维生素b身体发软正常吗第 1 部分
如果你正在服用特定的维生素B补充剂并出现身体发软的症状，建议你立即停止使用，并咨询医生或营养师。他们可以评估你的具体情况，看看是否需要调整剂量或改变其他治疗方案。记住，平衡和适量摄取维生素是非常重要的。
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