维生素c吃多尿黄

2024-11-08 维生素片哪个牌子好频道：维生素常见问题浏览：25

若安好维生素：维生素c吃多尿黄

【若安好维生素27】维生素c吃多尿黄：【钙尔奇】金钙尔奇碳酸钙钙片60片维生素d中老年人钙片正品31130

维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入后会通过肾脏排出体外。正常情况下，人体能够自我调节维生素C的摄入和排泄，但如果一次性大量服用维生素C，可能会导致尿液变黄，这是因为尿液中的尿胆原增多，这是一种黄色的物质。

【若安好维生素27】维生素c吃多尿黄：【钙尔奇】金钙尔奇碳酸钙钙片60片维生素d中老年人钙片正品31131

若安好维生素：维生素c吃多尿黄第 1 部分

然而，这并不意味着你尿液变黄就一定是摄入过多维生素C的问题，因为尿液颜色还可能受到饮食、水分摄取、药物等因素的影响。如果你只是偶尔尿液变黄，没有其他不适症状，比如腹痛、恶心、腹泻等，那可能只是暂时的生理现象。但如果你长期大量服用维生素C或尿液持续偏黄，建议咨询医生，以排除其他健康问题。同时，任何补充剂的使用都应该遵循适量原则，不要超过推荐的每日摄入量。